1、轻度忧郁症如何治疗 抑郁症是一种常见的精神疾病，当人处于一种压力的情况下就会产生抑郁症，抑郁症在早期的时候病情比较轻，患者多数会有唉声叹气，心情郁闷的情况，当抑郁症到了中期和重度的时候就会让人的压力非常的大，更不知道该如何去缓解抑郁症，首先患者可以服用镇定药物来促进睡眠平时到外面多走