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打羽毛球怎样保护膝关节
特殊人群
膝盖骨担负着身体60%的净重,可想并且假如膝盖骨出現问题那便是很严重的事儿了,平常羽毛球运动时常常需要奔波,跳起等。对余业余组健身运动者膝盖骨非常容易遭受损害。对网球发烧友而言,搞好膝关节的维护是很重要的。怎样降低对膝关节损伤,维护好膝关
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