打羽毛球准备活动的注意事项搜索结果第1页,早教吧

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如今网球不但是在运动场地上的体育运动项目并且還是如今许多小伙伴们喜爱的体育运动之一，专家建议在打乒乓球以前的健身运动准备工作一定要搞好，以防使肩膀负伤。网球的热身活动对于的主要是上肢和膝关节。热身运动时可关键做肩关节

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