手脚冰凉吃什么食物对身体好呢？ 若你碰到他问：2015-12-13 17:35:35 我要回答 我最近总是感到很冷，尤其是进入冬天以来，就算是穿再多也会手脚冰凉，以前也没有过这种情况，请问吃什么可以治疗呢？ BT知识网小编解答： 一般怕冷的人群有一个共同的特点，就是不管穿多少都

1、手脚冰冷吃什么 手脚冰冷大多是因为气血不足引起，吃阿胶糕对于调理气血不足非常有效。另外要饮食规律营养均衡，要以清淡为主，不宜吃大鱼大肉油腻辛辣的食物，补气养血的有肉桂、人参、鹿茸、当归、枸杞和高丽参等，这些都是常用的补气血的药材，可与鸡鸭肉、羊肉或者鳗鱼一起炖，可起到很好的滋补效果。要