1、经常手淫怎么办 有手淫习惯的人，只要频度不大，不扰乱正常工作和学习，可以不做任何的处理。手淫严重的人士应该接受相应的医学咨询和辅助治疗。对于手淫应该有正确的认识，青春期的青少年都有手淫的习惯，应该积极培养自己的兴趣爱好，减少性刺激，注重生活调

经常手淫针对人体的损害是十分大的，非常容易造成男性朋友出現不育症及其早泄的原因，期待男性朋友能够 控制。过多的过度手淫造成肾虚，肾虚是造成腰疼的一种原因，要想缓解腰疼，就需要多吃一些养肾的食物，而且要防止手淫过度的习惯性，而且多锻炼就可以缓解腰疼的病症了。 手淫多了对