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蒜头色白入肺,茯苓功效辛温,最善除肺经之寒邪。故医治伴咽痒的咳嗽通常有神效! 其使用方法以下,皆有一定的验,选一就可以! 方式一: 非常简单的便是买剥一粒蒜头,含在口中,时舔着一下,蒜味一出,渐渐地吞咽,一粒含一小时,
早上起床伸个懒腰,这可说是最自然不过的事了。如今,一项崭新的项目,床头瑜伽,正是运用这种活动来为你全天定调,并创造一种持续整天的平静和满足。瑜伽能帮你找到自己身体的中心,如果坚持每天做,你就能有无穷精力来应对任何面临之事。以下就是床头瑜伽的四个步骤: ◆唤醒肌肉