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适合肥胖的人吃的五种肉，过嘴瘾不怕发胖！
营养饮食
许多肥胖症的人都觉得自身不能吃一切肉，其实不是，肥胖症的人要是吃对肉，就不容易长人体脂肪。下边为大伙儿详细介绍合适肥胖症的人吃的几类肉。 肥胖症的人既想吃肉又怕吃荤，实际上，肉类食物是人类摄入蛋白等营养元素的有效途径，假如长期
怕胖不吃肉
？小心身体发肤成伤害！
有的人吃荤怕胖，因此改吃豆腐，认为那样就可以补充充足的蛋白，但实际上那么做不仅会害你营养成分不够，皮肤与秀发更会暗淡无光。到底是怎么一件事情呢？今日就教你怎么顾好秀发皮肤与身心健康，已不营养成分不够。
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