怎样缓解腿部肌肉疲劳搜索结果第1页,早教吧

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大腿肌肉出現酸疼多因为长期不锻练，而忽然开展运动过度身体造成很多乳酸菌，并集聚大腿肌肉处而造成酸疼病症。假如运动后出現大腿肌肉酸疼，需要马上终止健身运动，而且注意休息，一般腿部酸痛病症便会慢慢缓解。假如腿部酸痛病症情况严重，能够内服非甾体抗炎药物开展止痛医治。常见的非甾体抗炎

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