花生仁带有高蛋白食物，具备非常好的的补血补气润肺止咳作用，是非常好的滋补品，今日网编就教您如何熬料花生仁粥。 原材料 ：花生仁,梗米,老冰糖各100克。 作法 1、将花生仁用冷水侵泡五六钟头，鱼缸换水清洗;梗米清洗干净。 2、锅置火上，放进