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蔬菜水果是我们日常生活不可或缺的菜肴之一，它翠绿色身心健康，补充我们人体欠缺的各种各样维他命，出示人体需要的各种各样动能，为我们的生命活动出示支持性的功效，此外吃蔬菜还会继续有防止胆固醇，高血压等病症。吃荤菜还能够益寿延年，养颜美容。菜心别称油菜子。那麼，怎样炒菜心才美味呢？

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