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抽烟危害身心健康，它是我们都了解的一个大道理，常常抽烟的人，肺脏出現问题的概率要比不抽烟的人得多，因此最好不必抽烟，也不必吸二手烟。可是有的吸烟者由于抽烟年龄较为长，要想戒烟戒酒，通常十分的艰难，乃至很多人到戒烟后，嗅到香烟的味道，一直按耐不住，要想抽烟。那麼，怎样才能取得成功

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