选手的训炼通常超过平常人的体能训练方法，她们的高韧性训炼全是以便能提升暴发力，进而得到 好的考试成绩。尽管她们在我们来看早已是跑得迅速，做的非常好的人，可是针对她们而言那不是最好是的。她们经常会被怎样快速提升暴发力的问题困惑。那麼，选手怎样快速提升暴发力呢？ 发展趋势