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腹部上的坠肉渐生,它是中年男人普遍现象的一大问题,尤其是工薪族,长期长坐欠缺健身运动,造成人体脂肪在腹部很多沉积,将军肚从此产生。那麼,能不能不健身运动,坐下来就能减去腹部上的坠肉呢?也不是不能,关键還是要借助酸牛奶与苹果的协助。 多酸牛奶 酸牛奶也是减肚腩最有效的方式 之一,酸
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