怎么调节内分泌失调引起的脸上长痘痘？ 你是否还记得昨日问：2015-07-10 12:26:30关键词：内分泌失调青春痘怎么调理如何调理 我要回答

1、内分泌失调怎么调 内分泌失调的时候，要先去医院检查一下，如果严重的话可以在医生的指导下开一些中药进行调理。平时在家也要多饮食上保持清淡，多吃水果和蔬菜，一定不要再吃辛辣刺激性的食物，生冷油腻的食物也不能再吃了，因为这些食物会对胃部造成一定的伤害，而且还会加重内分泌失调的这种症状。平时作

1、内分泌失调怎么调理 内分泌失调要从饮食和精神两个方面来改善。食物一定要经常的更换，科学的饮食，水果和蔬菜可以适当的添加，辛辣，油腻的食物要适当的减少。要保持有一个好的心态，特别要注意的是心理的放松，减轻心理压力，努力的提高自我控制的能力，要克服一些焦虑，紧张的情绪。心理有压力或者是感觉

1、内分泌失调怎么办 内分泌失调一定要注意多排毒，体内有毒素才会导致内分泌发生变化。所以要注意保持大小便，汗腺的正常，让身体可以产生废物，毒素通畅的通道，还有一定要注意多饮水，喝水也是帮助排便的方法。还有一定要多参加运动，平常的生活中是一定要经常去户外锻炼身体，多参加体育活动。每天都要有良