轻度抑郁是十分影响大家的日常生活、人体情况的。许多焦虑症患者都是以轻度抑郁回来的，轻度抑郁比较严重是十分憋屈的，对于这类状况一定要留意调整。轻度抑郁十分影响情绪，假如早已有轻度抑郁症的状况还要对症治疗。那麼应当如何缓解抑郁心态？ 1、反射面治疗法 它是抑郁症的普遍治