减肥，减肥，减肥，这是很多人都想要实现的，而减肥并不是那么的简单的，是需要我们长期坚持的，而选择运动减肥也是非常不错的方法，而瑜伽更是受到人们的喜爱，而怎么运用瑜伽减肥，怎么练瑜伽可以减肥呢？相信大家都比较想要了解吧！那么，大家就赶快看一看吧！ ①猫式 挺胸