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每当夏天到来的时候也是我们穿半袖的时候，在这样的季节里面也是女性显示自己身材的最好时候，可是对于手臂粗壮或是有赘肉的女性来说，是一件特别的痛苦的事情，不但会让人感觉到难看，同时自己也会因为手臂不好看有一种没有自信的感觉，怎么减手臂上的肌肉就成了好多女性最迫切的事情。
相信有很多偏胖的女性朋友们都免不了要为自己的麒麟臂所困扰，为了减掉手臂上的赘肉可以说是各种锻炼和各种节食以达到最佳效果。可是当减去手臂上的赘肉初见成效时，又免不了手臂上的赘肉会变成肌肉了。那么怎么减手臂上的肌肉呢？今天就为大家具体的介绍一些方法，一起来看看。
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