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腰痛是许多 女士在怀孕期间常常能经历过的一种病症，这通常让孕妇在全部怀孕期间非常的不舒服，尤其是伴随着胎宝宝一天天发展对腰部的工作压力会越来越大，那样会让女士的情绪也遭受影响，那麼假如我们在日常生活中假如可以把握一些减轻腰痛的方式 ，就能合理的防止那样的事儿出現，下边一起了解一
怀孕期间，随着胎儿一天天的成长，准妈妈的腰背承受能力一天天的增加负担，经常感到腰酸背痛，这让不少孕妈在孕期难以忍受，因为孕期雌激素的作用，刚开始的时候腰背的酸痛不会那么明显，但是到了孕中期的时候胎儿的体积增大，孕妈的肚子开始挺起来 ，腰部的力量越来越重，为了保持身体的平衡，孕妈必须把用所有的力量将
怀孕中期开始，准妈妈开始感到腰酸背痛，这是由于胎儿逐渐增大，压迫肋骨造成的，是孕期正常的生理现象。很多年轻的准妈妈，怀孕以前从不知道腰酸背痛是什么滋味，以为这些都是老年人才会得的病。当自己怀孕了，才体会到腰酸背痛也不好受。缓解腰酸背痛最好的方式就是按摩，现在大家都喜欢用按摩器，能节省人力，按摩效果
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