很多女性在怀孕之后会发现头发掉的非常的严重，最让她们非常的苦恼，所以一定要注意了解有效的解决方法，在此期间要注意保持充足的休息和睡眠，而且要注意心理健康，调整好自己的不良情绪。 一：洗头及梳头 夏季可以每周3--7次，冬季可以每周1--3次，洗头时水温