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在孕初期，因为孑宫内胚胎造成激素的作用，经常导致消化道的功能减退，大部分孕妈妈都是出現恶心想吐、呕吐、食欲不佳等情况，特别是在在早上及餐后较为显著。许多孕妈妈担忧小孩的生长发育而逼迫自身吃这吃那，但通常都是吐得一干二净。实际上在孕初期，

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导语：怀孕初期孕妇的营养需要紧跟上，因为这对于肚子里孩子成长是非常重要的，不过怀孕初期孕妇食欲下降，同时伴随怀孕带来的孕吐，因此饮食需要更加精细哦，那么怀孕初期饮食食谱大全，怀孕初期能吃姜吗？跟随着小编一起去了解一下吧！怀孕初期食谱推荐：陈皮卤牛肉材料：瘦牛

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