快走小腿会长肌肉吗？ 世界有多大问：2015-11-22 03:12:56 我要回答 近期我想减肥可是沒有方式 ，因而我朋友就强烈推荐我快走减肥，可是我是一个女生，很担忧快步走锻练后会生肌肉，不清楚快步走会造成 小腿长肌肉吗？ BT知识网网编解释： 快步走做为一种有氧运动减肥，