很多MM大腿根部粗大造成人体不融洽，水肿型的大粗腿平常抽时间做一些瘦腿运动，能够做到瘦小腿的目地。有着纤美纤长的大美腿是每一个MM的理想，瘦腿的运动方法也是有很多种多样，快步走和跑步全是有氧运动减肥。那麼，快步走和跑步哪一个瘦小腿呢？让我们根据下列文章详尽的了解一下吧。
