1、轻度抑郁症的表现 轻度抑郁症是一种十分常见的心里障碍。轻度抑郁症会导致头痛，紧张是头痛的主要原因，这种情况下就要少吃奶酪，少喝葡萄酒。轻度抑郁症还会导致失眠，这种情况下就要尽量的让自己处于疲劳的状态，这样子就可以睡一觉，其次，睡完一觉的话，可以喝咖啡，这样子才可以有精神的继续工作。轻