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每个人都需要适当的吃点鸡蛋,鸡蛋富含蛋白质及其他的营养物质,对人体健康的好处还是有很多的,那么每天吃很多鸡蛋会怎样呢?虽然说鸡蛋营养价值很高,但是摄入量不可过多,否则不但不容易吸收和消化,还会造成浪费,这样一来就不太好了,因此合理膳食很重要。 鸡蛋又名鸡