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强制性脊柱炎的患者一定要注意好好保养,这样才能尽快的恢复。在平常的生活当中,大家一定要做到不抽烟不喝酒,要坚持进行锻炼,注意腰部等部位的保暖,同时还要注意避免负重,保持良好的坐姿与站姿。 1、不抽烟。烟