张口呼吸是十分广泛的一种状况，常常用嘴呼吸会对肺脏导致一定的损害，并且嘴会形变，呼吸系统粘膜、肺脏的粘膜会遭受影响，并且长期性用嘴呼吸，会导致短暂性的氧气不足，并且头会发懵，长期对人的大脑的生长发育也会导致一定损害，并且会导致血气不足，因此 一定要调节睡觉姿势，防止这类状况的产