1、平菇菌种 平菇属于常见的一种菌类食物。平菇对于孕妇的作用很多。因为平菇中含有氨基酸，可以促进孕妇的身体健康增强免疫力，促进胎儿的发育和成长。可以促进孕妇的胃口，增加食欲。孕妇在产后吃平菇可以促进新陈代谢有助于减肥恢复身材。平菇最好选择新鲜的，因为只有新鲜的平菇营养价值才最丰富。平菇不可