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共找到 1 与平均每天增加训练量4小时 相关的结果，耗时13 ms
邓亚萍在国家队期间，她以顽强的毅力，刻苦训练，
平均每天增加训练量4小时
。在练习全台单面攻时，她在腿上绑沙袋，面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时；每次训练下来，汗
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