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干这个分分钟拯救职业病
1.站着工作中——当心腰间盘突显及静脉曲张 长期站起会使大腿肌肉长期性处在过度紧张,下肢血液流回遭受影响,非常容易导致下背和颈部酸痛,积少成多,产生腰间盘突显和下肢静脉曲张。轻则小腿疼痛,重则影响行走。 窍门:平常能够将人体重心点更替由一只脚挪到另一只脚底,让手腿
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