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干海带怎么吃
营养饮食
干海带就是将海带经过晒干之后保留的海带，因为这种方式可以让海带保存的时间更久一些，而且想要吃的时候随时都可以食用，干海带可用来烧肉，也可以和莲枣搭配。 一、海带烧肉 1、干海带，用水泡了一夜后，洗净泥沙，再入开水锅里煮上三分钟(干海带在运输储存过程中表
干海带怎么吃
营养饮食
干海带怎么吃才美味，换句话说干海带怎么吃才较为科学研究较为有效呢，我们先认识一下什么叫干海带吧，干海带我们也称为昆布，干海带的营养成分非常好，因此 我们也将干海带称之为长寿菜，干海带里边带有丰富多彩的碘元素，因此 也被别人称为含碘之首，干
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