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血管老化是在老年人群中极其常见的一种现象,随着年龄的不断增加,动脉僵硬的程度也会增加,从而导致一些血管疾病的突发。殊不知,血管老化现象和健康饮食有着密切关系,不正确的饮食习惯就会导致血管老化,危害健康。相反,有些食物中的食物营养能够清理血管垃圾,软化血管,从而到达对血管的保健作