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一说到零食,可能在大多数人脑海里第一浮现的就是对健康不好“负面”影响。如:多食零食引起肥胖,多令零食引起营养不良,多食零食让孩子没有食欲,不爱吃饭。没错,这些问题都是一些零食惹的祸,但并不代表这样就要杜绝零食。零食也分好坏,有些零食对健康不利,而有些零食则对身体大有好处。吃零食,关键看你选购的是哪
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