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教师应该如何自我调节心理压力?

　　老师的精神压力一般比他人大，由于她们担负起“传导、授业、答疑解惑”的重担;通常工作压力越大，本身的承受能力就越小，那样她们的工作效能便会减少;因此针对精神压力，老师们一定要寻找自我调整的方式。　　老师精神压力的自我调整法：　　1、换位思考一下认可法：

教师心理压力的自我调节法

老师的精神压力十分大，由于她们担负起“传导、授业、答疑解惑”的重担;通常工作压力越大，本身的承受能力就越小，那样她们的工作效能便会减少;因此针对精神压力，老师们要寻找自我调整的方式。老师精神压力的自我调整法： 1、换位思考一下认可法：恰当认知能力工作压

数学题目弄不懂急得想哭,我为什么会这样?上课老师讲的数学题我总是听不懂,自己看书想弄懂就感觉自己心里很乱,一想到父母对自己的期望,就觉得压力很大,急的想哭政治

高考临近，为了激励同学们，班主任在黑板上写了如下一句话。请你根据语境，接写下句，显示自己的信心或斗志，要求和上句语意相连，字数相等，结构相似。老师问：百尺竿头，语文

急求关于对两位同学的学习方法,发表自己观点的高中英语作文李华白天上课专心听讲经常请教老师,晚上花...急求关于对两位同学的学习方法,发表自己观点的高中英语作文李华白天上课专心政治

学习,白天上课打瞌睡注意力无

关于英语学习的非常规方法以及视频推荐我深信“如果对于一个聪明的人,学不好某样东西,是他没有遇见好老师,而不是他自己的问题”（来源于心灵捕手）我听过新东方赵丽的词汇,听说刘一其他

印的方法,但实在是很有效.我

高一学生李华学习英语遇上了困难，写信向他的老师Mary寻求学好英语的学习方法；假如你是Mary，请给李华写一封回信，要求包含以下内容：（1）要有自信心；（2）多背诵；（3）大量阅读英语

（3）词数100字左右．De

个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。下列消除烦恼的方式合适的有[]①同自己的父母、老师诉说，和知心的朋友交流②读书学习，转政治

①③④D．①②④

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