许多骨膜炎的病人的左膝盖内侧一轻按就疼，大部分原因是病人平常不喜欢运动，促使机体一时间无法融入很多的健身运动，进而造成了疲惫性骨膜炎，主要表现为小脚部显著压疼、部分血肿、骨膜变厚。这时需要适当的歇息，待调节好以后，再由浅入深的开展体能训练。 骨膜炎是因为平常户外活动少