山枣仁这类食物吃起來得话还算为比较健脾养胃的,如果是经常会出现食欲减退情况的患者服食这类食物肯定是可以保证缓解的预期效果,但是山枣仁这类食物在吃了以后还可以用以治疗失眠的,并且预期效果还是非常好的,可以短时间内就缓解本身的病状,如果是睡眠不太好得话便会导致本身的精神状况也愈来愈