小腿肚子太粗了该怎么办？小腿肚子是十分难减的位置，这儿网编给大伙儿详细介绍9个减小腿肚子最有效的方式，拉伸小腿肌肉，让小腿肚线框越来越更幽美。 减小腿肚子的方式1 每日3分鐘跪姿训练 Step 1最先上身伸直，两手插在跨部，双腿分开并列稍宽，两脚向外开
