小肚子坠胀是一种小腹胀痛，很多女性小肚子坠胀的时候疼痛感都是难以接受的。针对小肚子坠胀怎么办的问题可以从多方面改善的。这种情况在经期一定要注意保健，养成良好的生活习惯。    1、经期保健法 若是经前常出现小腹坠胀，月经来临之后症状仍无法缓解，那么这部分女性应