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生活起居中，新鲜水果占有着关键的部位，喜爱新鲜水果的人不计其数。但是针对水果的皮，我们都会弃之不顾，今日网编就详细介绍下水果的皮的作用，快看来一下吧!
甜瓜皮用以解暑止渴、清热去火，西爪皮好于西瓜瓤。中医学用西爪皮和瓜汁当药配出“西瓜翠衣”，具备清热去火、祛火除烦、减少
甘薯食材是我们饭桌上的熟客，如马铃薯，地瓜，木薯，淮山药等，既能够 做为谷物还可以做为蔬菜水果。那你知道不知道甘薯食材如何吃最身心健康呢?今日就由网编为大伙儿揭密。
有调研说明，近些年我国城镇居民的甘薯摄取量显著降低，故《中国居民膳食指南2007》建议适度提升甘薯的摄取
四季豆是我们生活起居中常见的蔬菜，仅仅四季豆生长发育的地区不一样，名字便会有一定的进出，例如有的地区就称其为长豆角。四季豆尽管味儿非常好，可是服用不善，也会引起中毒了。四季豆中毒的解决方式有什么呢？讨论一下网编的详细介绍。
四
苹果是我们日常生活普遍的不可以再常见的水果了。一直有叫法称苹果减肥瘦身很有实际效果，也不知道是真的吗。今日网编就揭密苹果减肥瘦身法，快看来一下吧!
苹果减肥的方法的5大根据
1、由于食材摄入量降低，因此 胃肠等消化系统足以疗
5个月的宝宝吃什么辅食好？今天育儿网小编为你揭秘了哟~~~~ 其实已经进入5个月大的宝宝其实可以吃一些果泥还有蔬菜汁或者菜泥了，此时添加蛋黄也是可以的，如果妈妈们有时间的话煮点营养粥也是蛮适合宝宝的哦（一定要煮得很烂不要太浓哦）。
我们年轻的妈妈们首先应该了解下添加辅食的原则，第一从少到多，
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