小米莲子粥这样熬更好喝搜索结果第1页,早教吧

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小米莲子粥是生活起居之中较为普遍的一道特色美食，是用小米和莲籽所配搭而成的粥品，不但做法简易，并且在其中的营养成分丰富多彩，常常服用能够对人体具有健康保健的作用，尤其是中老年或是是少年儿童能够常常服用，还能够具有安神助眠的作用，作法简易，能够将小米和莲籽配搭熬熟就可以。

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