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小明决定自己给自己照一张相，希望拍下自己拿相机拍照的姿势，他想出了一个好主意：对着镜子照相．小明知道，对于需要调距离的照相机（不是傻瓜相机）来说，确定相机与人的距离有
物理
，可拍出来的照片却不清晰．经
小明对着镜子的自己说
：“你是最棒的”，对该行为理解正确的是[]①对着镜子倾诉自己心中的痛苦和烦恼，可以缓解压抑的心理②属于自我疏导，值得提倡③能增强自己
政治
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