1、怎样保护喉咙 喉咙容易发干，咳嗽起来容易引起喉咙发炎，特别是在感冒的时候，要注意多保护喉咙，对韧带的健康和喉咙食管有所帮助，平时需要多补充维生素，说话声音沙哑，喉咙干痒痛的问题，在饮食方面吃木耳，芹菜，平时避免喝浓茶，说话声音不要太大，要多补充水分，感觉到喉咙干咳，可以含一口水在喉咙里