小学生减肥的最好方法搜索结果第1页,早教吧

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一、多吃低热量、低脂肪的食材学员们经常在食堂用餐，没法自身烹制，因此多吃低热量、低脂肪的食材，掌握低热量、低脂肪的食物有哪些，对学生减肥十分关键。学员在食堂用餐时，能够多挑选低热量、低脂肪的食材，比如绿豆、平菇、东瓜、丝瓜、鸡脯肉、马铃薯、黑木耳、荷兰豆、四季豆等。

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