对颈椎有好处的运动搜索结果第1页,早教吧

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长期久坐，不运动不锻炼的人，会发现颈椎部位是比较酸痛的，尤其是一天工作下来，比较长时间面对电脑，颈椎的疼痛会更加的严重，有的时候甚至会直接影响到正常的活动，所以保护我们的颈椎健康，那么大家应该了解正确的方法，而下面介绍的就是对颈椎比较有好处的运动。

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