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1965—2008年,217项与茶多酚相关的肿瘤人群研究病例对照研究中有40.5%证实饮茶能够降低癌症风险。每天喝4—5杯茶患癌症的风险降低40%,有饮茶习惯的女性癌症延迟7.3年,有饮茶习惯的男性癌症延迟3.2年。
秋季天气容易干燥,此时正是吃橙子的大好时节,橙子是当下最好的水果之一,皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看秋季吃橙子的好处吧! 橙子营养分析: 1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成。 在加热过程中,起到抗
  有关食物中毒,就算是自身沒有经历过,也看到过他人或是听闻过他人因食物中毒到医院的,无论是根据哪些方法导致的食物中毒,大多数都和食材自身带有内毒素有关系,下边就一起看一下日常生活什么食物是内置内毒素的。   内置内毒素的食材1:苦杏仁   很多人吃了杏都是把