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苹果含有多种多样有益身体健康的营养元素,饮食与养生作用数不胜数,遭受全球大家的钟爱。但加拿大“极致身心健康”网址前不久引发热议提示,吃苹果别啃得太过分,由于果仁带有氢氰酸,不好身心健康。 大家都知道,苹果含有维C、维E、花青素和黄酮类化合物,他们全是纯天然抗氧剂,对防止心脑