在我们的生活起居之中，食材关键区别为寒、凉、温、热等几类。相对性于凉性食物，归属于湿热体质的或是是性热症状人就十分的合适服用，因人而异。那麼日常生活普遍的凉性食物有哪一些呢?寒性的食材和水果有哪些?当期的美食文化，给你分析。 1、肉类食品 很多人都不清楚