1、宫寒如何调理 出现宫寒现象时，可以通过平时的生活习惯来进行调理，一定要及时的调理宫寒症状，不然很容易引起疾病恶化。在平时生活中，可以利用快步走了来进行运动调理，每天进行半个小时左右的快步走即可，快步走能够使足部的血液加速循环还能够刺激足底的经脉和穴位，能够起到调节气血、疏络通经的效果，