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睡眠对婴幼儿来说是十分重要的,宝宝在睡觉的过程中大脑得到发育,也在悄悄长高。但是现实生活中,很多宝宝都存在睡眠问题。宝宝睡眠质量不好,总体分为内部因素和外部因素两大方面。内部因素主要是宝宝身体不舒服,比如有消化不良、缺钙、感冒等症状;外部因素包括白天玩得太兴奋、穿盖不合适等等。还有一种宝宝睡觉前总
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