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春季气温回升，多数宝爸宝妈以为宝宝的护理可以放松一下了。可是早春是寒气没有全数退去，给宝宝带来的伤害可不比冬天的寒潮小，所以要多注意宝宝的保温，更重要的还是宝宝的饮食。春天正是宝宝长身体的时候，要给宝宝多吃什么来补身体呢？又有哪些不能吃的呢？
补充维生素D和钙
无论什么时候宝爸宝妈们都喜欢给孩子补钙，但是补钙也是有讲究的。在春天给宝宝补钙效果会更加，春天是万物复苏的季节，宝宝也正是长身体的时候。那要给宝宝补钙，单单吃钙片就够吗？不是的，我们还可以通过食物给宝宝补钙。
乳类
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆
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