春天到了，它是一个多雨多风的季节，降水过多、湿冷的气温非常容易便会令人感觉湿气大，小宝宝也会因而而遭受呼吸道病症等的困惑。那麼，要怎样帮小宝宝去湿气呢? 1、红薯 红薯含有的化学纤维质绵软易于消化，可推动肠胃蠕动，有利于大便。最好是的食用方法是烤红薯，并且连皮一起